ဦးသုမန (ထိ=သိ=သတိ)
ဘုံကျဉ်း ၇-ပုဒ်

နာယူရန်တရား မဟုတ်ဘဲ တစ်နာရီစာ ပရိကံယူ၍ အစဉ်အတိုင်း တစ်ပုဒ်စီကို သေချာ နားလည်သည်အထိ အထပ်ထပ်လေ့ကျင့် အားထုတ် ပြီးမှ နောက်တစ်ပုဒ် ဆက်ရန်ဖြစ်ပါသည်။ 

အားထုတ်နေစဉ်အတွင်း တွေးတော ဆင်ခြင် နှလုံးသွင်းခြင်း လုံး၀မပြုဘဲ

ဘာမှ မသိတဲ့ ကလေးလေးလို မျက်မမြင်လို သဘောထား၍ ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း ရှုမှတ်ရန် အလွန် အရေးကြီးပါသည်။ 
ပထမ လေးပုဒ် ဓာတ်ရှုကွက်များသည် အရှုခံပေါ်တွင် ဓာတ် ပရမတ် အသိ၊ အနိစ္စ၊ ဒုက္ခ၊ အနတ္တ ကြောင်းကျိုးအသိများ ဉာဏ်ပွင့်စေရန်အဓိကထားပါသည်..။ နောက် ၂-ပုဒ်သည် သတိကို ဦးစားပေးထား၍ ညောင်လွန့် ဆရာတော်ကြီး ကုလားထိုင်ပေါ်ရှုမှတ်ရင်း ကိလေသာကုန်ခမ်းအောင် ရှုမှတ်ခဲ့သောရှုကွက်များဖြစ်ပါသည်..။
ကျေးဇူးတော်ရှင် ညောင်လွန့် ဆရာတော်ကြီးအား ကျေးဇူးဆပ်သောအားဖြင့် ဆရာတော် ဦးသုမန (ထိ=သိ=သတိ) မှ အခွေ ပြုလုပ် ပူဇော်ထားသည်ကို ကူးယူမျှဝေထားပါသည်။